
CARDIO,
FUERZA,
FLEXIBILIDAD,
VELOCIDAD,
COOORDINACIÓN.

HORARIOS


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NuESTRoS
Packs

entrenamientos Crosstrain
Ilimitado.
70€ al MES
5 clases a la semana.
60€ al MES
4 clases a la semana.
55€ al MES
3 clases a la semana.
50€ al MES
2 clases a la semana.
45€ al MES

Masajes
Consultar citas disponibles.
20€ por Sesión

Nutrición
Consultar citas disponibles.
25€ al MES
Tarifas especiales para miembros de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado.
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Gimnasia funcional con el mejor equipo técnico y material

EMPIEZA A CAMBIAR HOY !

Halterofilia

Adolescentes
En Ares Box creemos que nunca es pronto para iniciarse en el deporte y así lo transmitimos con valores como: el trabajo en equipo, la competitividad sana, el afán de superación, la deportividad y la perseverancia, entre otras muchas. Las clases dirigidas a adolescentes (a partir de 13 años) están orientadas a mejorar la coordinación, agilidad, equilibrio, resistencia, fuerza y una larga lista de virtudes.

Ejercicios Gimnásticos

Gimnasia de Mantenimiento
Este entrenamiento es apto para todo el público, pero en especial es una actividad recomendada para personas mayores que tiene como objetivo principal mantener el cuerpo en buena forma. Se utilizan barras, discos y gomas elásticas para realizar los ejercicios principales.Los beneficios de practicar la gimnasia de mantenimiento se centran en la mejora de la fuerza y de la resistencia, en el aumento de la densidad ósea, en la mejora de la movilidad articular, y en la potenciación de la coordinación.

Acondicionamiento Metabólico

Nutrición y Dietética
Por qUé escogernos
Adaptaciones para cada alumno según su nivel y necesidades

Beneficios
Tendrás todo esto

Fuerza y Resistencia Muscular

Potencia y Velocidad

Coordinación y Precisión


Resistencia Cardio-Respiratoria

Flexibilidad

Agilidad y Equilibrio
Monitores expertos
CONOCE A NuESTRO EQuIPO

Martín Ballesta
Entrenador Personal